ANTI-AGING-MENU in THEORIE und PRAXIS

Samstag, 18. April, 15.00-19.00 Uhr
Vortrag: "How not to die" ... :-) Die 12 täglichen "must-eats..."
"Was esst Ihr denn so ...?"
Die Super-Motivation, mehr gesundes Zeug zu essen ..
Tests: Habt Ihr einen Mangel? Urin-pH-Wert messen
Test: Wie basisch ist Euer Speiseplan??
Dickes Skript mit Tabellen: Welche gesunden Vorteile bringt jede Art von Gemüse und Obst? Vitamintabellen u. mehr
Ihr bereitet das dazu passende 8-teilige Menu selbst zu
Wir genießen festlich zusammen bei Kerzenschein!
2 verschiedene Smoothies, Wildkräutersalat, Blumenkohl mit Tahinsauce, Hummus mit Paprika, veganen Nachtisch, Suppe, Kräutertee ... u.v.m.

Samstag, 18. April 2026, 15-19 Uhr. 109,- Euro

Wo? SCHWERTE, Michaelisweg 22,

Anmeldung an uschi.stratmann@web.de oder über kontakt

Teilnehmerstimmen:

Hallo liebe Uschi,
Schön von Dir zu hören… Unser Treffen am letzten Samstag war sehr schön, es hat mir sehr viel Freude gemacht. Dein Vortrag, die Zusammenfassung der wichtigen 12, sowie das gemeinsame Essen zubereiten und danach der Hochgenuss beim gemeinsamen Essen war super. Lg von Gabi

Liebe Uschi,

Das war ein so schönes Treffen bei Dir heute… Viel gelernt, geschnippelt und zubereitet. Es sind ganz tolle Rezepte, die Du da ausgewählt hast. Und es hat alles superlecker geschmeckt. Wir waren eine sehr nette Runde. Vielen lieben Dank ❣️❣️❣️
Von Herzen alles Gute für Dich und die kommende Zeit. Lg von Gabi

Liebe Ursula,
nochmals vielen lieben Dank für die tollen Stunden in Deinem Wohnzimmerkurs "Anti-Aging".
Wunderbare Menschen und eine überaus herzliche Atmosphäre, die in der gemeinsamen Zubereitung und Genießens eines Abendessens gipfelte!
Ich habe direkt mehrere Tips und Empfehlungen seit Samstag umgesetzt und ich fühle mich sehr gut damit. Lg von Silvia