ANTI-AGING-MENU in THEORIE und PRAXIS
- Vortrag: "How not to die" ... :-) Die 12 täglichen "must-eats..."
- Die Super-Motivation, mehr gesundes Zeug zu essen ..
- Tests: Habt Ihr einen Mangel?
- Dickes Skript mit Tabellen: Welche gesunden Vorteile bring jede Art von Gemüse und Obst? Vitamintabellen u. mehr
- Ihr bereitet das dazu passende Menu selbst zu
- Wir genießen festlich zusammen:
- 2 verschiedene Smoothies, Wildkräutersalat, Blumenkohl mit Tahinsauce, Hummus, veganen Nachtisch ... u.v.m.